今日は昨日より最高気温が8℃下がったと云うけど
下り坂の空模様のせいで南風が入って蒸し暑かった。
この数年とみに異常気象が酷くなったのが実感される。
そう云えば、このブログも結構「枕」が
気象のボヤキになる事が多い。(笑)
今年の春も一時的に4月に初夏かと思う暑さの後、
ナント!最低気温が『0℃!
舞い戻って「何だかなぁ。。。」で今迄来た気がする。
そう云えば、その頃よく天気予報で出て来てた言葉、
『爆弾低気圧』。
丁度こちらでは桜の開花時期と重なってしまったので
年に一度の貴重な時期を満喫し、その情緒に浸る間も無く
なんだか欲求不満の儘終わってしまった。
「春の嵐」って、何となくイメージ的には悪くない。
言葉の語呂もカッコいい。
「花」の季節に「嵐」は昔からありはしたんだろうけど、
『花に爆弾低気圧』では、
その情緒もへったくれもあったもんじゃない。。。
どだいこの季節、冬から春への移行時期は、
子供の頃からぷーた的には
身体が上手くその仕様に“スムーズに移行しない違和感”
みたいな感じがずっとしていたものだけど
年々酷くなる感の異常気象とこの“違和感”も
相関関係がしっかりある気がするなぁ。
。。。と云うことで、何となく苦手なこの季節。
春が“何となく”苦手と漠然と、
且つ控えめに思ってしまう
ぷーたと違って、ぷーた母はもっと露骨!(笑)
ぷーた母曰く。。。
「風が強くて、埃っぽくて、目にゴミが入って、
霞で何だかボヤッとしてて、桜が咲いてもサッサと散って、
アッと云う間に終わるから春はあまり好きではない」
。。。のだそう。
なんか「私は春の妖精よ〜♪」なんてのがいた(いや、失敬!)
“いらっしゃった”としたら
後ろから羽交い締めにされて
ボコボコに殴られそーな
ワガママ発言。。。
。。。ま、わかる気はする、か。彼女は冬生まれだし〜。
生まれた季節に依ってそれに対する得手不得手が
左右されるってよく耳にするもの。。。
(と、一応春の妖精さんに対しフォロー。気配りぷーた。)
で、その春先から今年は今に至る迄続く(長過ぎ!)
『何だかなぁ〜』的不調を払拭すべく、
ついにぷーたは立ち上がった!
。。。いや、なに。。。単に“ギア・チェンジが
上手く行かない”っぽい感じがする
(要するに)『鈍った身体』を
もっとサクサク動く様にトレーニングを再開したと
云うだけの事。
“冬太り”では無い!
(。。。と力説。ここのトコは大事!)
。。。これで今迄トレーニングをサボってた事発覚〜。
まぁ、再開したトレーニングと云うのも他の方々からすると
“大甘”で“ぬる〜い”メニューの自己流組み合わせ。
ジョーバ、フィットネスバイク、ローイングエルゴメーター、
アーバンの組み合わせを基本に各15分で計1時間。
その内、アーバンは運動後のマッサージの為に
乗っかるだけなので、実質45分が運動時間。。。
。。。の内のジョーバもこれ又結局自分は乗っかって
揺られてるだけの他力本願的(電気頼み?笑)運動なので
純然と自力の部分は30分。。。と、こう書くと
なかなか情けない感じがして我乍ら笑えはする。
コホン。(気を取り直して)運動部分の3種・45分、
その中のどれかを気分や体調で
エアウォーカーかクロストレーナーに変更。
ただし、エアウォーカーはBGMに乗り難いのと、
クロストレーナーは他よりキツいので(笑)
今の処出番は少なめ。(クロストレーナーも以前は
ガンガン飛ばしてた。。。あの頃が懐かしい。。。
そんな昔でもないのに。
<教訓>
慣れるのも早いぷーたの体力は、つくのも早いが
鈍るのも早い。
(って、他人事の様に笑う場面ではない。
ところで、ぷーた的トレーニングには絶対B.G.M.が必須。
元々トレーニング自体が好きと云うのでもないし、
(本人には器具を使って遊ぶ、と云う範疇でしかない)
体調管理、スタイル維持の為にどうこうしよう。。。
と云うストイックな性格でもない。
まぁ、単純に自分に甘いだけ、とも言える。(キッパリ
で、B.G.M.セット。
近頃の定番は
PRETTY MAIDSの『JUMP THE GUN』
プリティメイズは他のアルバムは持っていたものの、
このアルバムは持っていなかった。
CSのヘビメタ・チャンネルが組んだこのアルバムの特集を
即気に入って先ずAmazonで探したが無い。
めぼしい国内のオンラインショップもどこも絶版扱い。
(益々こう云うのが増えて来て非常に困る!
なので、いつもの様にアメリカのAmazonに注文。
日本円換算600円程の送料を入れても妥当な価格で入手。
これは1週間位で届いたからまぁまぁといえる。
しかし、この方法も以前と比べると
上手く行かなくなって来た。
日本で絶版ならアメリカでも絶版。。。と云うCDが
最近多い。
少々脱線するが。。。
先日はフランス映画のサントラを探して結局
どこもダメだった。
日本、アメリカ、イギリスのAmazonも
軒並み取り扱わなくなっていて
最後は本家本元頼み。。。
フランスにはまだ売っているかもと
一縷の望みを託したが結局ここも御同様。
こんなのに迄ヒシヒシとグローバリズムの潮流がぁ
。。。なんぞと悠長に独りごちてる場合ではない。
発売から絶版迄のサイクル迄それこそ“世界規模”で
同じく一列横並び的に短く揃ってしまったら
消費者側としては迷惑千万!
おっと!話を『JUMP THE GUN』をセットした処に軌道修正。
先ずはバイクから。
毎日続けていても、トレーニングのやり始めはやはりキツイ。
負荷を4にセット(少々息が切れる軽い上り坂程度)。
1曲目の「Lethal heroes」から「Don't settle for less」
「Rock the house」迄は「キツイ〜」と思い乍らも
徐々に馴し馴しペダルを漕ぐ。
で。4曲目が来る。。。期待が募る。。。
「Savage heart」
ウンウン。これこれ。(満足気に)
さっき迄重かったペダルを漕ぐ調子も段々軽快になって来る。
in the night
さぁさぁイヨイヨだ〜。(気分高揚)
ペダルも益々ガシガシ踏むし、
背筋も愈々伸ばし『用意完了』。。。(って何の?)
満を持していざっ!
whenever we say goodbye
and after the fire's gone
when every flame has died
there will beat a savage heart・・・
サビからぷーたもプリティメイズに自主参加。
コーラスと云うよりその侭ボーカル宜しく
大声で歌う。(笑)
始めた時のキツさはどこへやら。
一緒に歌い乍らかなり燃えて来る。。。
漕いでるペダルに力も入る!勢いも増す!!
詩の内容を考えると泣けて歌えなくなるので
敢えて頭のスイッチをメロディと歌う事、
ペダルを踏む事に集中させる。
歌詞を歌ってはいるものの、意味は極力考えない様にして
声を張り上げ一生懸命タイムトライアル・モードに入る。
。。。あなたもぜひ一度
やってごらんなさいませ!(笑)
大声で歌い乍ら上り坂一生懸命自転車のペダルこいで
駆け上がる(のと一緒)。。。
そりゃぁ効きます!息も切れます!汗も出ます!
完全にこれでトレーニングに身体と意識が向いたところで
15分経ち次のローイングエルゴメータへ移る時には
もうやる気満々!
最初始めた頃とは嘘の様にそれモードになった
お蔭で、後はサクサクメニューをこなす。
。。。と云っても“自力”のこれが終われば後は
“他力”ジョーバとアーバンで。。。
。。。とまぁ、これがトレーニング
(と云うのもおこがましい)
ぷーた的な。。。なのであります
おっと!雨が愈々本格的になって来たみたい。
そろそろ今年も梅雨の季節に入りそう。
只でさえ梅雨は鬱陶しいんだから、
この上に異常気象分が上乗せされて被害なんかが
何処にもでない事を祈るのみ。
食料やガソリン等の生活必需品の値上げラッシュ、
増加する一方の訳の解らぬ殺傷事件。。。
少子高齢化に全てその理由付けをおっ被せた感の年金問題、
小さな政府・地方分権化の建前のもとで
後期高齢者医療制度に代表される社会的セーフティ・ネットの
有名無実化、雇用不安や格差社会の広がり。。。
権利のみ主張・遂行し、義務を怠る(官僚天国)政治と
主権者不在で保身に走る政治家(政治屋)。。。
世界的規模で新自由主義、グローバル化を標榜し、
それの文脈で新たな“自分達が”望む世界観を
強大な権力を背景に望まぬ他の国々迄巻き込み、
押しつけ、関係の無い者にこそツケをまわす。
そんな枠組みが着々と整いつつある現在の世界的動向。。。
考えればウンザリする事が余りにも多いから
せめて身近な季節の移ろいや自然には癒されたいと思うが
地球温暖化が。。。なんて事で
これ又追い打ちを掛けるが如く不安が募る。
しかもこの危機を隠れ蓑や口実に、単なる環境ビジネス
としてだけでなく、広くいろんな意味で好機とばかり
莫大な儲けを企んでいる輩も多々あると聞く。。。
。。。
とにかく。
今年の梅雨はお手柔らかに願いたいもの。
ではでは。今日はこのへんで。ごきげんよう
[本日のひと言]
*「これで5月も記事ゼロではありませーん!
。。。なんて威張っても、ひと月に記事1個じゃ〜なぁ。。。
サボり過ぎだわ。。。ったくぅ。。。

